Podpora duševního zdraví v přírodě i u vás ve škole nebo v práci. 💚
Nabízíme individuální konzultace, podpůrné skupiny, lesní terapii. Využíváme také tarotové karty pro hlubší porozumění a sebepoznání. Nacházíme se v Plzeňském kraji a jsme tu pro vás, abychom vám pomohli najít cestu, která vede zkrze náši duševní harmonii.
Zdravíme zdravý v duši💚
Vítejte v Gabrétě, kde získáte odpovědi na směr dalších cest po kterých se vydáváte i na spirituální otázky, které dosud nemáte zodpovězeny.
Jsme tu pro vás v Plzeňském kraji v kouzelné krajině okolí Švihova, kde se kopce zvedají směrem k Šumavě.
Gabréta je pradávný názvem tohoto kraje, který mu dali již keltové.
Nabízíme podporu v těžkých obdobích života, abychom vám poskytli podporu, konzultace a pomoc v oblasti duševního zdraví skrze spirituální rozvoj, relaxaci a možnost sebereflexe. Společně se zaměříme na vaše pocity, myšlenky a emoce a pomůžeme vám nalézt cestu k vnitřnímu klidu a vyrovnanosti. Pomocí technik circle tolking (mluvení v kruhu) nebo hluboké koncentrace v přírodě s pomocí archetipů tarotových karet se pokusíme společně naleznout odpovědi i směřování vaší cesty.
1. Individuální konzultace
1. Vysvětlení cíle konzultace - Na začátku by měl být jasný cíl konzultace, aby bylo zřejmé, co chce klient dosáhnout a jak mu mohu pomoci. 2. Analýza současné situace - Společně s klientem bychom prošli jeho současnou situaci a identifikovali oblasti, ve kterých potřebuje pomoc. 3. Stanovení priorit - Na základě analýzy bychom společně určili, které
2. Skupinová podpora
1. Terapeutické skupiny - zahrnují různé terapeutické přístupy a jsou zaměřeny na řešení psychických problémů a podporu emocionálního zdraví. 2. Podpůrné skupiny pro osoby se zdravotním postižením - poskytují prostor pro sdílení zkušeností a podporu v každodenním životě s daným postižením. 3. Náboženské skupiny - spojují lidi stejné
3. Lesní terapie
1. Procházka v lese - jednoduchá aktivita, která umožňuje vychutnat si přírodu a její klidnou atmosféru. 2. Pozorování přírody - zaměření na detaily v lese, jako jsou rostliny, zvířata, hmyz, které mohou pomoci uvolnit mysl a zklidnit emoce. 3. Meditace v lese - spojení s přírodou a vědomé dýchání může přinést pocit klidu a uvolnění. 4.
Kontakt
Pokud potřebujete podporu v oblasti duševního zdraví, neváhejte nás kontaktovat. Jsme skupina terapeutů a konzultantů, specializující se na pomoc v této oblasti.
Gabréta poradenství
Skrétova 48. Plzeň 30100